mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

朝散歩。合間で小走り2000m♪

2021-06-05 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。今日は、薄日のさす福岡です。今日は、朝から近くの公園に、娘たちと朝散歩にでかけました。合間に、小走りもはさみました。200m×2本、400m×4本、通算で2000m。🙌💕小走りすると、頭が無になるので、ありがたいです。ストレス発散♪今日は、帰り道に、お花と向き合う時間もありました。沢山の人が、公園で思い思いに過ごしている姿も、木々のサワサワとおし . . . 本文を読む
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