一汁三菜

本日２回目向かっています。
昼も夜も完全に食べすぎです。
昼はちらしと味噌汁ときゅうりもみ・・・に！コーヒーとチョコパイ２個も！
夜は
かき揚げ（じゃがいも・人参・長ネギ・ちくわ・乾物の桜海老）
レタス・おくら・かにかまのサラダ（ごらんの通り山盛り）
もやし炒め（豚肉・ねぎ）
かき玉汁
ご飯（私は冷凍に残っていたごはん）

ん～美味しい～（自分で作って自分で美味しい～とつっこんでいます。）
今日は主人はいませんが・・・幸せな奴やなぁ～といつも、言われます。

今すぐにでも…

これは、昨日の昼ご飯
１０時頃には出来上がって・・・すぐにでも食べたい感じでした
１１時半には我慢できずに、お味噌汁と。
美味しかったです
で！今日の昼もちらしの具が残っているので、混ぜて食べます。

昨日の夕食
すじ肉煮込み（こんにゃくと白ねぎと）
大根サラダ
きゅうりとかにかまとじゃこの酢の物
豆腐の吸い物（主人は湯豆腐風に）
つばすのお造り（私はなし）

さあ！今日の晩ご飯を考えないと～です。