意識する

何をする時も、集中して意識する事が大切！だと、実感してます。

片付けも、掃除も、歩く時も、食べる時も、、、です。

もちろん、ヨガの時も！です。

友達から、あまりにも肩凝りがひどいから、ヨガお願い〜〜と、メール。

急遽夕方から家ヨガクラブ。

私のヨガでも少しは役に立っているのか？

と、思うと、嬉しくなります。

少しでも、楽になるといいんだけどなぁ〜〜。

今日のひとつ。

綺麗に洗ってるつもりでも、時々こんなシミになってたり、、、

漂白しておきましょ。

先日頂いたスジコン。

スジ肉カレーに。みどりが欲しかったなぁー。

何もなかった。笑。

たまーにカレーは食べたくなるよねー。

処分

今日のひとつ。

流し下の引き出し見直して、拭いて、抜ける物は抜こうと思いながら、、、

なかなか抜けない。

この一年使ってない物もあるのに！

お嫁ちゃんに頼まれたお直し。

テレビ台の後ろも拭き掃除。

今日の処分。

紙はなるべくその場で処分してるつもりでも、たまってます。

気をつけましょー。

今日のがっつり飯！

あー反省〜〜。だ。