このところ、動けてなかったので。
今日は、ヨガデーに。
朝ヨガ。久しぶりにみっちり75分。
苦手な事も多々あるけれど、
終わったら、身体は軽くなる。
毎日、、、したいくらい。
なるべくひとりヨガもしないとなー。
これが、なかなかなんだよなー。
で、昼からは、急遽、友達が来てくれた。
ヨガクラブ。
穴空きのシフォンで、おもてなし。
嬉しい雑誌。
しばらくゆっくり楽しめそうです。
ありがとう。
美味しいを届けてくれました。
いつも、ホント、、、申し訳ないです。
ありがとう。
久しぶりに、食べたくなって、、、
がっつりメシ。
今日のひとつ。
ついつい、、、忘れがちになる。
空気清浄機の掃除。
綺麗にしました。
