太陽礼拝

やっと、毎日の日課に。

太陽礼拝。

一日に数回が目標です。

呼吸を意識して、身体を動かす。

これがなんとも、落ち着いてきます。

このあとも、ヨガ自主練、、、

頑張らないとぉー。

今日の晩ご飯。

どんだけ食べる？？？です。

笑笑。

今日のひとつ。

久々、リビング床の拭き掃除。

やっぱり、汚れてますねー。