今日のひとつ。
月に一度のメンテナンス。
自分の身体を知るツールです。
午後は母のところへ。
衣替えをすると、、、お手伝い。
もう、衣替えをしないように、、、
服の見直しを提案。
今の私でもしたくないのに、
高齢になっての衣替えは大変！
母にしては、大分頑張ってくれたかな。
どう処分したらいいか分からないというので、
私が持ち帰ってきて処分。
これで、半分位かな。
また、明日も行くので、持って帰ってこよう。
処分する事で、すーーーと、、、
気が楽になってくれる事を願おう！
母に偉そうに処分をすすめたりしたので、
自分の事も振り返って、、、
2枚は手放す事にした。笑笑。
母とのおやつは、もっぱら、
ミスタードーナツ。
こんな時期なので、カウンターで離れて座ってのお茶。
まー、それくらいがちょうど良い。笑笑。
帰宅後は、残り物だけれど、
ちゃんとご飯を食べたくなる。
夜ヨガをして、気持ちもリセット！
また、明日も頑張ろう！！！
