朝のジムヨガ。
今日も動きました。気持ちいい〜。
近年は、なるべくパンを控えようと思ってます。
が、、、今日はバナナとチョコクリーム使い切りたく。
お昼、サンドイッチに。
やっぱりパンは美味しい。
でも、食べ過ぎは注意ですな。
食べ物は、ホントに難しい。
身体を作る元なので、ちゃんと取りたいですねー。
夜、息子家族にもそんな話をかる〜くしてみたけど、、、
どこまで、伝わった？か？？
なかなか子供には難しいよねー。
（汗）
孫は大きくなれば、、、また違う心配事。
夕食後に、皆でストレッチ！
大切な事です。
頑張れーーー。
