長屋でヨガ

数ヶ月ぶりに、産休明けの先生のヨガクラス。

なんと、6軒長屋の一軒。

ビルの谷間に、、、

レンタルスペースとして貸し出されているようです。

中庭も綺麗に管理され、

電気もパチパチ。レトロ〜。

今後月に2回この空間でヨガに参加させて頂きます。

しっかり90分。

アライメントの説明が分かりやすくて。

なるほど〜です。

私はもっともっと勉強する必要があります。

でも、焦らずに。。。

なかなか頭には入っていかないので、

体を動かして、体に覚えさせていきたいですね。

やっぱり！先生はすごかった！！

ヨガ後に、ちょっと物作り瞑想。

ハタキを一緒に作って。

物作りをしていると、結構無心になれたりします。

そして、お片付けや掃除をしてる時も無心になれるんですよね。

だから、、、私は物作りや片付けが好きなのかもです。

先生と、ランチもご一緒できて。

喋り過ぎて、店の名前は記憶にない。（汗）

美味しかった〜。

また、お店情報聞いておかないと。（笑）

帰宅後は、お茶&おやつタイム。

また、おやつタイム。

食欲がヤバイっす！

夜は町内会の総会。

役員でない時の一年は、早ー！

そんな感想。でした。

色々と心配な事は、尽きませんが、、、

今日一日終わりました。

無事過ごせた事に感謝です。