テーピング突入2日

頂き物の掃除機。

昨日ボロン〜あれ？オカシイ。

テーピング突入です。

動きが鈍くなってます。

笑笑。

小回りは以前のようにきかない。

そろそろ考えないとかなー。

笑笑。

と、、、思いながら、、、数ヶ月は使いそう。

笑笑。

今日のひとつ。

ヨガデー。

早朝オンライン練習参加。

朝ヨガ。

夕方ヨガ。

夜ヨガ。

途中、久々筋トレすこーし。

やっぱり筋トレしないと、筋肉は落ちていくのか？？

隙間時間は、すこーしずつミシン。

確実にペースダウンです。

焦らずに、こつこつ、、、何事も。

頂き物。

独身の若い子のお土産。

なーんか可愛い。

ありがとう〜。

なが〜い1日終了〜。

久々にフレンド会

コロナ禍で、なかなか会えず。

一年以上経ってしまった。

少し落ち着いてきたので、、、

4人のフレンド会。

個室のあるお店探し。

ゆっくりとランチコース。

前菜からはじまり、、、デザートまで。

お喋りはつきません。

楽しい写真も。

友達は、なんと！

宝塚のメイクに衣装で写真。

男役&女役

ふふふ。皆で大笑い。

こんな写真もなかなか面白い！

このまま、コロナが落ち着いてくれればねー。

また、歳明けにでも集合予定。

沢山のお土産〜。

帰宅後も楽しい〜。

最近、ハマっているお花を作って来てくれた友達もいて、、、

玄関に飾りましょー。

帰宅後は、隙間時間で、久々ミシン。

数日かけて、なんとか仕上げれた。

これは、この生地の持ち主の元へ。

誰か？履いてくれるかな？笑笑。

夜ヨガ。

腰の痛みは、ヨガで和らぐ！

やっぱり、動くのがいいんだよね！

今日のひとつ。でした。

そして、

今日の処分。

久しぶりに生地のゴミ。

これが、なんとも嬉しいのです。

へーんな喜び。

笑笑。

やぶられた障子

少し前に2階の障子をボコボコされたのですが。

今回の集まりでも。

ボコボコまではいかないので、、、

とりあえずの補修。

ボコボコにされる方があきらめがつく。

笑笑。

しばらくは、これで。

夜ヨガ。

動いてると、腰の痛みが楽になるー。

今日のひとつでした。

そして、またまた今日も簡単ご飯。

塩昆布とレタスたっぷりの混ぜご飯。

おやつを食べなかったら！いいのにねー。

食べちゃうんだよねー。

ホッと一息。

昨日からのバタバタ、、、

午後のナナイロヨガ2本、、、

なんだかホッとしたのか。

ストレスからなのか。

夕食後に甘い物、、、

やめられない！とまらない！状態。

シャワーをして、スッキリ！！

なんとか、治ったーーー。笑笑。

朝から孫時間。

外掃除や公園遊びや折り紙にあやとり、、、

ご飯の準備。

息子達が使っていたフォークがそれぞれ役に立ってます。

長男が青、次男が黄でした。

長男とこの長男が青。

次男とこの長女が黄。

お皿やコップも頂き物。

お泊りのお供に、とかげちゃん。

（名前？）

昨日から集めたどんぐり〜。

置いて帰られた、、、（汗）

どーーすんのよぉーー。です。

庭にでも、まいておくか。

バタバタの週末〜。でした。

思い出作り

今日のひとつ。

息子達家族と、思い出作り。

バタバタと写真館で。

面白いセットが沢山！

帰宅後もバタバタ。

昼ご飯に夜ご飯。

そして、、、孫2人のお泊まり保育。

無事に朝が迎えられますように。です。

ありがとう。感謝です。

画家？

孫の作品展。

お嫁ちゃんが写真を送ってくれました。

私は予定が詰まっていたので、見に行けず。

2歳児。

なかなかの芸術作品。

（ババばか）

今日のひとつ。

朝のジムヨガ練習。

その後、何年かぶりで、、、マツエク。

午後はナナイロ手芸クラブに顔を出して。

夜ヨガ。

美味しいを買ってきました。

頂き物〜。

おにぎりとパン

午前中はお寺さんの日。

義父母、毎月来てくれてます。

歳だし、、、車が心配になってきてます。

免許返納は、難しい。。。

お昼は、あれこれおにぎり。

義父母は、食べずに持って帰りました。

色んな種類のおにぎりは、いくつでも！

食べれてしまう。

午後は孫守りも少し。

心配はつきませんねー。

おやつを食べずにいたら、、、

お腹が空いて〜

やっちまった！パンサンド！

ベーコン、アボカド、チーズ。

実は、このあとにも食べてしまった。

笑笑。

ハム、きんぴら、卵、玉ねぎ。

パンを控えようと、思うけれど、

ムリだわー。（汗）

今日のヨガ。

夕方ヨガ&夜ヨガ。

皆さんと一緒に動くと、私の身体も動きだす。

今日のひとつ。

隙間時間活用〜で、、、パンツ仕上げ。

がっつり時間は作れなくても、

隙間時間にチョコチョコ進めるのが楽しい。

キンモクセイ

歩いてると、、、良い香り〜

そうです。この季節ならでは。

キンモクセイが。

肌寒かったり、暑かったり、、、

この時期は何を着ていいのやら？

と、言っても、私はほぼ定番の物ばかりです。

今日は、少し買い物。

珍しくパーカー調達。

しかも、今までのと、全く同じ物。

笑笑。

また、7〜8年は着るでしょうねー。

笑笑。

変わり映えはしません。

今日のひとつ。

パンツを縫うペースは、少しペースダウン。

なんとか一枚仕上げました。

今日の処分。

生地は、減っているようで、、、減ってません。。。

残ってる椎茸、煮ておきます。

土つきさつまいも。

秋ですねー。

土つきのさつまいも頂き、、、

さーて、何して食べようかなー。

天ぷら？焼き芋？大学芋も美味しそう。

今日のひとつ。

ヨガ練習。

夜ヨガ。

やばっ

このところ、まさしく食欲の秋。

今日もがっつり飯！

食後に美味しそぉーーー。

椎茸頂きました。

これは！食べないと！！

焼いて、醤油たら〜り。

なんとも美味しいです。

今日のひとつ。

塩の取り替え。

んーと、あとは、、、特にできた事はない。

11月のヨガメニュー練習するも、

なかなかまとまらず。です。

月日の経つのが早すぎて、、、

今年も残りあと、2ヶ月です。

日々大切にしないとなーって、、、

思います。

特別な大掃除をしなくて良いように、、、

2ヶ月、こつこつ掃除していきましょうー。

物の処分も、進めていきたいですねー。

もっと、スッキリ生活目指したいんですよねー。