「13の法則 !!?」

たっきーです。

皆さん数字の「13」でどんなことが頭に浮かびますか？

今日は土曜日ですが、よく言われる「13日の金曜日」とか「13階段」等あまりよいイメージがないのですが、今日の13の話は大切なことです。

日本人の65歳以上の高齢者における認知症の有病率は8～10%程度とされ200万人を越えているそうです。
恐ろしいな～

まだ私は大丈夫だと思いますが気になります。
そこで、認知症を発症しているかどうかの判断材料として、おこなっているのがキーワード「13」

さぁ、皆さんもやってみましょう。
１分間の間に動物の名前がいくつ答えられるか？
よ～い、ドン！ ちっちっちっ…

さぁ、いくつ答えられました？

はい、答えたすべて違う動物の名前が「13」以下だと認知症の疑いがあるそうです。
意外と答えるの大変ですよ~ 。

厚生省の資料によると、東京オリンピックの2020年には325万人まで増加するとのことです。


認知症予防には、赤ワインを週に2～3回飲むといいとか？もちろん飲み過ぎは駄目ですよ。ご注意を。

今日、飲んでみるかな!?
我が家ごはんですが、朝食

昼食は今日別行動でした。
夕食は寄せ鍋&サワラの刺身

やっぱり鍋は温まる!!
美味しゅうございました。