広島では桜の開花宣言🌸 来週にも満開とか❓行かなくっちゃ花見に‼️

たっきーです。

雨が上がり久しぶりの青空を見ることができました。

街路樹も雨に洗われ緑が一層綺麗に‼️





広島では桜の開花宣言🌸

川の多い広島では川土手に植えられた桜も既に咲いているものやらこれからのものなど、楽しみとなっています。

予報では来週にも桜は満開になるとか⁉️

今年の花見はどこへ行こうかな❓

平和公園、江波山公園、黄金山それとも郊外の桜並木⁉️

私はほとんどお酒は飲まないので郊外でもOKだけど。

みなさんどこかいいところありますか❓

まあ来週になってお天気と相談して行動しようっと。

今日は久しぶりに喉のトレーニングに。

口を動かし大声も出してさらに早口言葉も‼️

顎を動かすことはとても大事なことです。

最近の若者たちは柔らかいものを食べる傾向が高いらしく、顎の発達も咀嚼の力も弱っているとか❓

食べ物を口に入れて噛む回数が少ないと太りますね。

１回の口の中での咀嚼数は３０回行うと、大食いにならないとも言われています。

私は唾液腺が１つないのでドライマウス‼️

ですから咀嚼の回数は多くて食事の時間も長くなっています。

食事や口の中に必要な唾液がないといろいろ障害が起こります。

みなさん、しっかり噛んで美味しく健康に食事してくださいね。

無くなって初めてわかることってたくさんありますが、無くす前に知り得てＱＯＬを落とさないことが大切です。

さあ、明日からしばらく良いお天気が続きそうです。

家に閉じ困らないで外に出て発散できればいいですね。

いい季節満喫しましょう‼️