悪いことは重なるものですか？思い方でしょうか？

たっきーです。

寒い一日でしたね。
水曜日の今日、悩んだあげくのスイミングスクール。
生徒の多くのみなさんが寒いねの一言。

やはり水温が低いのが気になり、途中で右足の裏がつりそうになり、ちょっと心配しましたが無事スクールは終えることができました。

ジムを終えて近くの大衆食堂⁈ 半田屋でランチ。
陳列台に並んでいるおかずの中から自分の好きなものを選んでご飯と豚汁を注文して最後に会計。

今日はサバの味噌煮、野菜炒め、青椒肉絲をいただきました。

食後に爪楊枝で歯を突いていると、何ということでしょう。
詰めていた歯が外れてしまいました。

飲み込まなくてよかった！笑

すぐに掛かりつけの歯科に電話をして、夕方に詰め直してもらいました。

何か気になることがあると不思議にいいも悪いも重ねるものですね。

今日は「悪」でした。

ちょいワルおやじには大したことではありませんが・・・

スクールの先生もお子さんが「りんご病」にかかったとか。
インフルエンザやりんご病、さらに花粉症など季節の変わり目です。
本当に体調管理はしっかりしましょう！

免疫力を高めることにただいま集中⁈

さて、今日の旅の思い出の一枚！

オデッセイ。あなたはいつまで待てますか？

たっきーです。

朝と夕方の天気では大違い！
最高気温も12.３度まで上がり午後からは暖かく感じました。

所用があって街中に電車でお出かけし、ついでにモバイルデータ通信端末の無料交換の案内が来ていたので量販店に行ったら在庫がないから他のお店に行って下さい。とバッサリ！

他のお店を聞いて、そこに行くと同じく在庫が無く取り寄せでいつ入荷するかわからないと。

さすがに私もん～‼︎も～ 待てない！

実は今日で4ヶ所目のお店でこんな状態、通信回線会社と端末製作会社が違うので何かよそ事の感じ⁈

通信回線会社は自社の回線都合で端末を交換するのに在庫が無いなんてどうなってんるんでしょうね。

端末もあまり使っていなかったので、交換のお願いをせず急遽解約手続きをしました。

今、各社から回線の変更の案内が電話やメールできますが、電気の自由化と同じでよ～く見極めて最も簡単で先を見て安くなる方法を探さないといけませんね。
お客様目線でのビジネスをして欲しいですね。

とりあえず、面倒なことが一件落着。

ランチの後、今年初の映画を観に。
「THE MARTIAN」・「オデッセイ」

火星探査に関わるストーリーで、映画のスペクタル度は凄い！！！

昨日、２が９つ並ぶ一瞬がありましたが引き寄せの法則でしょうか？
今日は2月２３日ですが、上映時間は２時間２２分。
ニャン ニャン続いています。

久しぶりの街中でしたが、マスク姿の方が多いですね。
インフルエンザ大流行ですかね。
私たちもマスクはきっちりして出掛け、帰宅後うがい、手洗いはしっかりして予防しています。

みなさん、お気をつけ下さい。

さて、今日の旅の思い出の一枚！

(マリナー・オブ・ザ・シーズ、デッキ5)

丁度、丁子、沈丁花⁈ 春よ来い！ ニャン ニャン⁈

たっきーです。

今日も最高気温は１０度丁度の二桁台の気温でしたが昨日より寒かった感じです。

親戚のお家に行ったら沈丁花が。



つぼみは濃紅色ですが、開いた花は淡紅色でおしべは黄色、強い芳香を放ちます。
まだつぼみの状態なので香りませんでしたが枝の先には20ほどの小さな花が手毬状に固まってついていました。


赤く丸く成る果実は有毒だそうです。
ご注意を！

ところで、丁子(クローブ)ってご存知ですよね。

丁子のような花をつける木という意味で「沈丁花」という名前がついたそうですよ。

春の季語にもなっている「沈丁花」ですが、暖かな花粉の飛ばない爽やかな春が早く来て欲しいですね。

さて、今日は２月２２日月曜日です。
デジタル時計をお使いの方、今日の２が９つ並ぶ瞬間を見つめてみては？

何かいいことがあるかも・・・

２月２２日２２時２２分２２秒

お見逃しなく！

私も瞬間を見たらアップしますね。


ニャンニャンニャン！

今日の旅の思い出の一枚！


(像のおへそにお金を投げて入ると良いことがあるそうです。)

警報レベル！インフルエンザに最注意を！！

たっきーです。

今日は久しぶりに最高気温も二桁台の10.2度まで上がりましたが、風は冷たかったですね。

寒暖差が激しくてインフルエンザが蔓延しているようですね。
広島市の情報を見ると、「市内のインフルエンザ患者の報告が2,109人（定点当たり57.0人）と警報レベル（定点当たり30.0人）を超え、多い状況が続いています。
　また年齢階層別では、5～9歳の年齢層を中心に報告数が多くなっています。

　市内全域で本格的な流行となっていますので、体調管理に十分注意し、感染予防対策を心がけましょう。
　なお過去の動向を見ると、警報レベルを超えた週か次の週にピークとなることが多くなっています。」とHPにあります。
この情報は２月１４日現在なので、これからさらに増えそうな状況です。

みなさん、油断せずしっかりと予防を！

私達は日曜日のジムは久しぶりですが、風邪予防で体を鍛えに行きました。
ルネサンス広島も約半年後には新しくなるので、スタッフの顔ぶれも見なれない方が多く見かけられました。

私は自分との戦いで、約２時間みっちり筋トレに励みました。
運動すると調子いいですね！

夕方西の空が茜色に染まっているのが見え、美しい写真を撮ろうと家を飛び出し天満川堤防まで走って行ったのですが、夕陽が沈む瞬間に間に合わず！

北の方角を見ると

癒される感じの光景が・・・

夕方は気温が下がり、手もかじかむほどの寒さでした。

一方、東の空は青空にお月さまが。


今夜は綺麗な星空が見えるかな？

でも、寒いので今日はネットの画面で星空を楽しみます。

本日休養日！体調管理が大切です。

たっきーです。

今日のお天気、雨も上がりましたがどんよりで最高気温も一桁台でした。
我が家から見える山々は雲に覆われ、重苦しい日でした。

こんな日は完全休養！
これに限ります。
といっても、自宅でできる軽い運動は欠かせませんね。

運動ですが
今日は足の裏を中心に。

いわゆる「竹踏み」です。
足の裏は
第二の心臓ともよくいわれますよね。
自分の体重を両足裏にかけて痛いと思うところがあればツボによって体調の改善ができることもあります。
足裏のツボを刺激することで血液の循環や新陳代謝、自己回復力が高まります。

私は旅から帰った後の数日は痛くてたまりませんでしたが、毎日わずかな時間乗り続けていると痛さも感じなくなり、スッキリしています。

からだは全ての部位が動くようになっています。
みなさん、休養といえども最低限の運動は行いましょうね。

これから花粉症の方は辛い時期になりますが、足裏の「湧泉」という部分を刺激すると良いとされています。


青竹踏みでもよし、ゴルフボールを踏みつけてもよし、足裏健康をやってみませんか！

さて、今日の旅の思い出の一枚！