北海道マラソン完走メモ９

2010/4/28

今日は仕事休み。
走ろうと思ったんだけど、雨風が強すぎる。そして寒い。傘を買ったら5分で折れて使用不可能に。どうしてしまったんだか。去年と比べて条件が悪すぎる。
これで「日刊スポーツ豊平川マラソン」は、ほとんどぶっつけ本番になりそう。調子に乗ってハーフを申し込まなくてよかった。
あと一日休みがあるけど、本番3日前。走るにしても、そんなにしっかりは走れない。この感じだと天気がよくなる保障はないし。
あと体重が減らない。それどころか増えてる。食べる量は減らしているし、運動不足というなら冬場はもっと動いていない。なぜだ。
心当たりは筋トレ。筋肉がなくなると、体重も落ちる。今は筋トレしてるから、その逆のことがおきているのかもしれない。
それにしても増えすぎなんだが…。
腕立て12、腹筋（足上げ）50、背筋50、スクワット60、カーフレイズ50。