※本日も2回、ブログ配信をさせて頂きます。この続きも本日アップしますので、ご覧頂ければ幸いです。※
毎日、佐藤康行学長が主催する心の学校の、「真我体道」のクラスに通う、二人の男性。
喧嘩早い性格をなんとかしたいA男さんと、
うつになり、人に自分の気持ちを表現できない私。
そんな私たちが何をやっていたかというと、毎日、真我の心をいかに現実に表していくのか、実際に調和の心の感覚とはどういものなのかを、言葉と行動とさらに体で、実際にトレーニングし、その感覚を味わっていくという内容でした。
本当に色々なことを、対面のワークで、時にはグループでやりました。
それが今では1000近いカリキュラムになり、色々な講座でも披露されているところです。
本当に月並みですが、笑顔の訓練を、そのクラスの中では、徹底的にやりました。
ありとあらゆる角度から、いつでも満面の笑みがでるように、それも今の自分の心境に関係なく、「形から」満面の笑顔を出す訓練を徹底的にやりました。
佐藤康行学長が、こう仰っていました。
「私の人生は非常に運がよかった。運のいい人生をおくってきた。」
その後、すぐこう続けられました。
「その運のいい人生を送れた理由の半分以上は、笑顔だよ。」
あまりにもシンプルだが奥の深い言葉です。
A男さんと私は、ぎこちない、こわばった、不自然な感じ(笑)の笑顔スタートでしたが、
とにかく形から笑顔を出す練習を一生懸命始めたのでした。
(・・・続く)
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