インスリン抵抗性の危険性 31種類の病気との関係とは

アメリカの18～44歳の大人のうち、40%以上がインスリン抵抗性を抱えていると、アメリカの「健康と栄養調査（NHANES）」が報告しています。しかし、多くの人は自分がその状態であることに気づいておらず、それが引き起こす健康リスクを見過ごしてしまっています。

2024年に開かれた「欧州糖尿病学会年次総会」で発表された研究によると、インスリン抵抗性は痛風、坐骨神経痛、パーキンソン病など、全部で31種類の病気と関係があることがわかりました。特に女性の場合、インスリン抵抗性が早死にのリスクを高めることも示しています。

台湾の台北栄民総医院で感染症の専門医を務めた経験を持つ鄭元瑜（ジェン・ユアンユー）医師は、現在台湾の尚文診療所で内科医として活躍しています。彼は、NTDTVの健康情報番組「健康1+1」に出演し、インスリン抵抗性の原因や検査方法、そして日常生活で取り組める効果的な予防法について解説しました。

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インスリン抵抗性は多くの病気と関係があり、早期発見が重要です。運動や食事で改善可能な方法を紹介します。

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