
水素分子には抗酸化作用があることが示されており、体内で有害なフリーラジカルを選択的に中和する能力があります。この特性により、酸化ストレスや慢性炎症を軽減し、がんなどの慢性疾患のリスクを低下させる可能性があります。 さらに、分子水素療法は老化の遅延、身体の回復力の向上、不安や痛みの軽減にも役立つという研究もあり、生活の質の向上に寄与する可能性が示されています。
- フリーラジカルと酸化ストレスの理解
体内では、代謝過程でフリーラジカルが生成されます。これには、主に活性酸素種(ROS)や活性窒素種(RNS)が含まれます。これらの高反応性分子は、不対電子を持ち、過剰に存在すると酸化ストレスを引き起こします。酸化ストレスは多くの疾患の発症に関与する主要な要因です。
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