アスリートと足の親指 バレエの事例より

過呼吸の話を書こうと思っていたのですが、一昨日、

バレエを習っているRさんが来室して、

「つま先立ちが、どうしても満足にできない」と言うので、

その日は、アスリート向け（？）のMiz 整体を行いました。その際、

Rさんの整体前と整体後のビフォーアフターの動画を撮ったのですが、

「一見すれば違いが分かる！」という効果バッチリ！の動画が撮れたので、紹介します。

 YouTube動画です。

 

バレエでは、足を180度に開くアンディオールという基本動作があって、

アンディオールからつま先立ちをする動作では、

左右の膝をくっつけたまま伸び上がり、次に膝を開くという順序で、

つま先立ちをするそうです。～～～「ワオー、それって難しそう！」

・・どんなに難しいか、やってみれば分かりますよ。

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Rさんは長年バレエを習っているのですが、

膝をくっつけたまま伸び上がることが、今だに出来ないんだそうです。

その様子が、ビフォーの動画。

 

アスリートは、スポーツ・運動選手を指しますが、

「バレエがうまくなりたい」人も、一種のアスリートと言えると思います。

優れたアスリートは、優れた足の親指の能力を持っています。

Miz は Rさんの足の親指に注目しました。

「Rさんの親指は、充分に足力を発揮できない指」と見てとって、

Rさんの親指の能力を引き出す整体をしました。

～～この整体法は、足裏のツボ押しなどの方法とはちょっと違います。

親指につながる体のラインをたどりつつ修整する、という整体法です。

時には、激痛に耐えていただかねばなりません。

 

Rさんは激痛に耐えた甲斐があって、ご希望どおり、

膝を閉じたまま上に伸び、次に膝を開いてつま先立ちのポーズを作る、という難しい技が出来ました。

動画の、アフター編を見れば、前との差が分かりますね。

Rさんは、撮影したビデオを見て、

「まだ完全ではないですねぇ。練習します」とおっしゃっていましたよ・・。

 

Miz 整体法は、アスリートのご要望のお手伝いをするときは、

「〇〇の筋肉を強くする、☓☓の筋肉を鍛える」という局部方式をとりません。

ちょっとイメージしにくいかもしれませんが、

「重心の位置を変える」「力の方向性を変える、ラインを整える」というような視点で体を修整していきます。

Rさんの場合、足の親指の能力を充分発揮させるには、5本の指の方向、かかとの中心の方向、足首、膝、股関節などの関節の動きの角度、恥骨から肋骨に向かう腹筋の方向など、一連の力の方向を修整していきます。

Miz 整体が成功かどうかは、結果を見ないことには評価できません。今回はかなりGood。うれしかったで～す。