雪かき。ちょっとしたコツ

----------昨日の追記です---------

＜雪かきのちょっとしたコツ＞

１シャベルで雪をすくい上げる時

　・肘を後ろに引いて、雪をすくい上げる

２すくった雪を放り投げる時

　・肘を後ろに引き、足腰にも力を入れて放り投げる

１，２を、肩甲骨の運動のように行う

＊もちろん、シッカリ腰を据えて行なわないと、肩背腰を痛めます ＊

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昨日の雪かきでは、

ラグビーのコーチをしている人が、助っ人してくれました。 

軽々と雪をかき、豪快に放り投げる・・・。さすが！

彼の雪かき法を観察すると、

「肘を後ろに引く」というコツが見えた。

で、Miz も真似して、肘を引いて雪かきをしてみました。

うん、こうすると、体全体を使うことになり、

肩や腰へのダメージが少ない、と納得した次第です。