水泳教室＆体操教室

ひよこが５年生になって新しく始めた習い事が２つあります。
一つは「水泳」。
月に１回日曜日の午前中です。
プールで遊ぶのは大好きなひよこですが、水の中で息を止めたり吐いたりすることができませんでした。
去年まで泳ぐのも片手で鼻をつまんで、片手泳ぎでした。
５回のコースで鼻をつままないで、泳げるようになれれば・・と始めた水泳教室ですが、なんと初日のレッスンで息の仕方を習得してしまいました。
「ふーっ！ぱっ！」の一言で・・・びっくり仰天。



息の仕方、手の回し方、バタ足と一つずつ基本動作をわかりやすくその子が理解できるように指導してくださいました。
少しでもできたら「そうだ。そうだ。」と握手をして信頼関係を築いている指導方法に感動しました。
ひよこの泳げるようになりたいという気持ちと、先生の適切なアドバイスがうまく作用した初日でした。
この調子なら今年の夏はクロールで泳げるようになるのでは？と夢は膨らみます。

二つ目は大好きな体操の先生が近くの小学校で開始してくれた「小学生体操教室」。
月に１回土曜日の午前中で初日が２３日でした。
小規模小学校の体育館をお借りして、いろんな道具を使って１時間半、楽しく身体を動かしました。
こちらもちょっとしたアドバイスで子供たちがどんどんいろんなことができるようになっていきます。
最後はロープを使ってターザンごっこで盛り上がりました。

「楽しかった～！！」っていう子供たちの声がいっぱいでした。
この教室で上級生としての自覚が育つといいな～と思いながら見守っていた母でした。
（めんどり）

１１年ぶりの再会

昨日始まったエアロビック教室、指導員の先生と涙の再会をしてきました。
昨年度、福祉センターの教室の中にアクアビクスがあり、先生も楽しい方でした。水の中で身体を動かす心地よさが気に入り今年度もやりたいな～と思っていたのですが、募集パンフレットを見るとアクアからエアロに替わっていました。
しかし、指導員の先生がなんと、今を去ること１１年前高齢出産を安産にするため参加していたマタニティビクスの先生だったのです。
昨年の国体のセレモニーなどを担当されていたりしてご活躍ぶりは知っていたのですが、また教えていただく機会に恵まれるとは。
声をかけていたママ友さんも来てくれて、生徒は女性４人、男性２人。
レッスン室に入ると目の覚めるような黄緑色のウエアを着たナイスバディの女性がいました。
もしかして、今日は代理の先生かな？っと思いながらも「○○先生ですか？マタニティビクスを習っていた□□です。」と告げると、
先生の表情がじわ～っと変わり、ギューっとハグしてくれました。
２０年教えていらっしゃるそうで、たくさんたくさん生徒さんがいる中で、
ほんの数回のレッスンをしていただいた私を覚えていてくださったこと、
感動でした。目頭が熱くなったのは言うまでもありません。
お子さんが４人いて、一番上は２０歳、一番下はひよこと同級で１０歳。
子育てのことなどもまたお話できるといいな～。
来月が待ち遠しくなりました。

昨日のエアロビで学んだこと、
１.水分補給はこまめにすること
（ちょっと喉が渇いたかな～っと感じた時はもう補給しなくてはいけない時だそうです）
２.身体は動かさない部分に贅肉がつきます。
（だから、取りたい部分はよく動かしましょう）
３.背筋を伸ばしましょう。
（座っている時も大切です）
４.かっこよく出来ていなくてもなりきりましょう。
（鏡のない部屋なのでこれはできそうです）
５.障害のある人もない人も、若い人もそうでない人も一緒にできるのが良いですね。
（夏休みはひよこも連れて行きましょう）

昨夜は先生の言ったとうり、ぐっすり眠れました。
今夜からまた夜の会合が続きますが、たっぷりリフレッシュできたので頑張れる気がしています。
毎日のほど良い運動、大切なんですね。
今朝はラジオ体操真剣に取り組みました。
継続は力なり、お腹周りと二の腕の贅肉をとるぞ～！！
（めんどり）

追記：２０年前一緒に仕事をしていた同級の知人からの葉書が届きました。芦ノ湖の絵葉書で、会社のジョギングクラブで箱根に来ていること、湘南海岸２０キロを駅伝にて走破したと。仕事で忙しいながらも走ることは気分転換になり充実した時間だと書いてありました。頑張ってるな同級生。

プロ野球開幕

昨日選抜高校野球が終わりましたね。
「清峰センバツ初制覇」
今日の新聞の一面を飾っていました。
地元出身者で固めたチーム同士がぶつかった決勝戦という文が目に留まりました。
私立の名門校に、プロを目指す野球少年が野球留学するのが当たり前のようになっている昨今、さわやかな高校生の青春を見た感じです。

一方スポーツ欄では
「プロ野球きょう開幕」「和田その悔しさぶつけろ」
と先発に抜擢されたソフトバンクの和田投手の写真が載っていました。
和田投手は私の後輩なので、高校野球の頃から応援しています。
昨年はまさかの最下位、６年連続二桁勝利を逃す、ＷＢＣの落選。
「チームも僕も昨年から悔しい思いばかり。その思いを真っ先にぶつけたかった」というチャンスが訪れた。
今夜はラジオとパソコンの動画でプロ野球観戦です。
さあ、晩御飯の準備で～す。
（めんどり）

追記：新聞の地方欄には
「さわやか人文字「Ｕ」上野丘にセンバツ応援団優秀賞」
という記事がありました。
おんどりさん母校の入賞おめでとう！