2週間前に「水中ウォーク」を月1回のペースで始めたのですが、
そのとき「アクアビクスもいかがですか?」と勧められました。
水の中で体を動かすことがとても爽快だったので、
即、申し込んできました。
そして今日が「アクアビクス」の初日でした。
水中でやるエアロビなのかな~?と漠然としたイメージで参加してみると、
楽しいのなんのって。
ハスキーボイスの美人インストラクターで絶妙な話術で笑わせてくれます。
今日は3人のアシスタントの方も来て下さっていて、
生徒4人に先生4人と贅沢な教室でした。
今年で3年目とかのご夫婦で参加されている生徒さん、
ご主人が奥様をいたわっている姿がほほえましくて、
『うちも主人が定年退職したら一緒に来たいな』と思いました。
五十肩の主人にもいいんじゃないかと思います。
今日は足をたくさんほぐしたり使ったりした気がします。
ちょっとした気づきをいろいろアドバイスいただきました。
アクアビクスも月1回ですが、とても楽しみな習い事になりそうです。
(めんどり)
そのとき「アクアビクスもいかがですか?」と勧められました。
水の中で体を動かすことがとても爽快だったので、
即、申し込んできました。
そして今日が「アクアビクス」の初日でした。
水中でやるエアロビなのかな~?と漠然としたイメージで参加してみると、
楽しいのなんのって。
ハスキーボイスの美人インストラクターで絶妙な話術で笑わせてくれます。
今日は3人のアシスタントの方も来て下さっていて、
生徒4人に先生4人と贅沢な教室でした。
今年で3年目とかのご夫婦で参加されている生徒さん、
ご主人が奥様をいたわっている姿がほほえましくて、
『うちも主人が定年退職したら一緒に来たいな』と思いました。
五十肩の主人にもいいんじゃないかと思います。
今日は足をたくさんほぐしたり使ったりした気がします。
ちょっとした気づきをいろいろアドバイスいただきました。
アクアビクスも月1回ですが、とても楽しみな習い事になりそうです。
(めんどり)