一部のトレーニングは室内で

晴れたんだけどー
室内トレーニングしてると
外は寒いし、ケイデンストレーニングには
外部の寒さ、交通事情（雑情報）に左右されなくて
一部のトレーニングに集中出来る。
室内でケイデンスのコントロールが出来る様になったら、
屋外で、ギヤーの選択トレーニングに移行したい。
後、呼吸法がだいじかな。