最初は力よりフォームが大事

日曜日
金沢： 晴れ　
気温:32.9/32.7(10時/15時） 最高:33.5 (09時)　最低：27.3(5時)

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猛暑の中サイクルトレーニングをしました。
タイヤ空気圧を120PSI（約8.4Kg）にしております。
フロントギヤー外、リヤーギヤー13で、
ギヤー変速なしで、坂、平坦路を走りました。
タイヤ空気圧が高圧だと、
自転車の進み具合がスムースです。
走行中、異物を踏み、タイヤが破れました。
一ミリ位の穴からチューブが顔を覗かせる。
使用に依り、
新品後輪タイヤの接地面が平らに成りました。
未だ、1900KMしか走行していません。
下り坂でブレーキを掛ける事が影響してるかも知れません。
坂の終点で自転車専用道と一般道が交差してるので、
急ブレーキを避けて通れません。
クランク中、フォームが崩れない様、気をつけました。

コメント：WEATHER NEWS
明日も日差しが強く、猛烈な暑さが続きます。
こまめな水分、塩分補給など熱中症対策を万全に。
外出時は紫外線対策もシッカリと行ってください。
大野灯台（金沢市）
2018/07/22 16:55 西北西 3 m 1008 hPa
2018/07/22 16:25 西北西 3 m 1008 hPa
2018/07/22 15:55 西北西 2 m 1009 hPa
2018/07/22 15:25 北西 2 m 1009 hPa
2018/07/22 14:55 西北西 2 m 1009 hPa
2018/07/22 14:25 西 4 m 1009 hPa
2018/07/22 13:55 西 4 m 1009 hPa
2018/07/22 13:25 西北西 4 m 1009 hPa
2018/07/22 12:55 西 5 m 1009 hPa
2018/07/22 12:25 西 5 m 1009 hPa
2018/07/22 11:55 西 6 m 1009 hPa
2018/07/22 11:25 西 6 m 1009 hPa
2018/07/22 10:55 西南西 6 m 1009 hPa
2018/07/22 10:25 西 5 m 1010 hPa

中国製サイクルコンピューター

日曜日
金沢： 曇り　
気温:-/-(10時/15時） 最高:-(14時)　最低：21.6(4時)

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梅雨前線が日本列島中央に居座り、
全国に人、経済に多大な被害をだしております。
用心しても、不運に被害に遭われた方を
お気の毒に思います。
北陸金沢は前日まで豪雨でした。
近年、浅野川氾濫で被害が出ましたが、
今年は被害は無かった様です。
処で、最近の雨続きで、
サイクルトレーニングを出来ません。
ノーブランドのサイクルコンピューターを購入しました。
ブランド品然り、
殆どは中国国内で製造されている様に思います。
送られて来たのは初期不良品でした。
安価といえ、余りにも品質が悪い。
しかし、販売店の対応は親切丁寧でした。
品は中国本土から再発送されました。
商品の性能検査、検品などされて無い様なので、
品質に期待は出来ません。



サイクルコンピューターとは：
【速度】：　　　　　走行速度、平均速度、最高速度測定
【ケイデンス】：走行する際、ケイデンス
　　　　　　　　　　（１分間のペダル回転数）　
　　　　　　　　　 平均ケイデンス、最大ケイデンスを測定
【ほかの機能】：走行距離、積算距離、走行時間、積算時間、
　　　　　　　　　　時計、ストップウォッチ、気温、
　　　　　　　　　　消費カロリー、
　　　　　　　　 　　CO2削除量などを測定

コメント：WEATHER NEWS
今日は雲が広がってパラパラとニワカ雨の可能性あり。
前日までの雨で地盤が緩んでいる恐れがあります。
増水した河川や急な崖には近づかないようにしてください。
大野灯台（金沢市）