78歳のサイクリスト

土曜日
金沢： 雨　
気温:-(10時/15時）最高:- (13.00時)　最低：-(2時)

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先日の事
急坂を降りた所で自転車道が工事の為通行止めになってます。
一人のサイクリストが規制看板前で立ち往生してました。
自己紹介後、しばらく会話をしました。
時に遠くへ出かけるそうです。
自転車漕いでるけど、足に筋肉が付かないと言ってました。
走り方と足への負荷のかけ方で、
足は太くも、細くも成るけど、
余計な事は言いませんでした。
私のサイクルジャージに興味を持たれていました。
今度、会った時に服装は替わってるかも知れません。
とても元気でした。

コメント：WEATHER NEWS
今日は雨が降ったり止んだり。一時的にゴォーッと激しく雨が降ることもあります。夜は台風が接近して危険な強風に。交通機関に影響が出る恐れもあります。
大野灯台（金沢市）

涼しくなった

火曜日
金沢： 晴れ　
気温:22.4/26.0(10時/15時)最高:26.0(15.00時)最低:18.8(5時)

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内灘町で唯一の風車。隣に自転車競技場が有る


駐車場にて

台風通過と雨の日が続き
数日、練習できなかったが、
今日は走れました。
走行キロ３０ｋｍ．
以前より往復距離が短くなって、
単調な走りになりました。
足の動きは軽かった。
向かい風が強く、
ドロップハンドルの下を持って走行した。
汗をかく事はなかった。

コメント：WEATHER NEWS
明日は段々と雨が降り出します。
外出時は折りたたみ傘をお持ちください。
昼間は汗ばむ暑さで、朝晩はヒンヤリとした体感です。
服装で上手に体感温度の調節を。

大野灯台（金沢市）
2018/09/11 19:25 東北東 3 m 1019 hPa
2018/09/11 18:55 東北東 5 m 1018 hPa
2018/09/11 18:25 東北東 6 m 1018 hPa
2018/09/11 17:55 東北東 6 m 1018 hPa
2018/09/11 17:25 東北東 7 m 1018 hPa
2018/09/11 16:55 東北東 8 m 1018 hPa
2018/09/11 16:25 東北東 8 m 1018 hPa
2018/09/11 15:55 東北東 10 m 1018 hPa
2018/09/11 15:25 東北東 10 m 1018 hPa
2018/09/11 14:55 北東 8 m 1018 hPa
2018/09/11 14:25 北東 8 m 1018 hPa
2018/09/11 13:55 東北東 9 m 1018 hPa
2018/09/11 13:25 北東 9 m 1018 hPa
2018/09/11 12:55 北東 7 m 1019 hPa
2018/09/11 12:25 北東 8 m 1019 hPa
2018/09/11 11:55 東北東 8 m 1019 hPa
2018/09/11 11:25 北東 8 m 1019 hPa
2018/09/11 10:55 北東 8 m 1020 hPa
2018/09/11 10:25 北東 6 m 1020 hPa
2018/09/11 09:55 北東 6 m 1020 hPa

初めて迂回路走行

月曜日
金沢： 晴れ　
気温:30.8/31.3(10時/15時）最高:32.0 (13.00時)　最低：23.2(2時)

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内灘町金沢医科大学病院、
サンシャインブリッジ傍に道の駅があります。
レースパンツは派手で目立つので、
川向の無料駐車場にヒッソリ、車を留めました
其処から能登海浜自転車道の迂回路が始まります。
走りました。
走行キロ25km。
やはり、帰り道の急坂は大変でした。
足が地に着か無い様、
両足に溜まった乳酸と気合の対話。
なんとか登りきりました。
あ～、シンド。
いつの日か宝達山ヒルクライムレースに参加出来る様
精進します。

コメント：WEATHER NEWS
明日は昼過ぎから段々と雨風が猛烈に強まります。
午前のうちに台風への備えを万全に。
午後は不要不急の外出を控えてください。
大野灯台（金沢市）
2018/09/03 17:55 東北東 6 m 1005 hPa
2018/09/03 17:25 東北東 4 m 1005 hPa
2018/09/03 16:55 北 4 m 1005 hPa
2018/09/03 16:25 北北東 4 m 1005 hPa
2018/09/03 15:55 北 4 m 1005 hPa
2018/09/03 15:25 北 4 m 1006 hPa
2018/09/03 14:55 北北西 4 m 1005 hPa
2018/09/03 14:25 北北西 4 m 1006 hPa
2018/09/03 13:55 北西 5 m 1006 hPa
2018/09/03 13:25 北西 4 m 1006 hPa
2018/09/03 12:55 北西 3 m 1007 hPa
2018/09/03 12:25 北西 3 m 1007 hPa
2018/09/03 11:55 北北西 3 m 1007 hPa
2018/09/03 11:25 北北西 4 m 1008 hPa
2018/09/03 10:55 北北西 4 m 1008 hPa
2018/09/03 10:25 北北西 3 m 1008 hPa
2018/09/03 09:55 北北西 4 m 1009 hPa

足が強くなるチャンスと成るか？

日曜日
金沢： 晴れ　
気温:26.1/27.7(10時/15時）最高:28.8 (11.00時)　最低：20.6(4時)

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内灘町で公園、道路の整備が行われています。
洪水被害、地震被害の無い、平和な町です。
丘陵地に宅地が造成され、
新たに小学校が建設されました。
何時も利用させて頂いてる自転車道路も
工事の為、明日から3年間一部使えなくなりました。
迂回ルートが表示されてますが、
我が貧脚は内灘の急坂を登り切れるだろうか？
で、明日は何処からスタートしようかと、
自動車で付近を見て周りました。
出かけたのが夕方だったので
走行キロは14KMで止めました。
水平線に沈みかけた丸く大きな太陽が
真っ赤で綺麗でした。

コメント：WEATHER NEWS
明日は日差しが届くものの、
急な雨が心配。
ザッと強まり雷を伴うこともあるため、
折りたたみ傘がお守りです。
ムシムシとした暑さで、熱中症対策が欠かせません。

大野灯台（金沢市）
2018/09/02 17:55 東 7 m 1010 hPa
2018/09/02 17:25 東北東 6 m 1010 hPa
2018/09/02 16:55 東北東 6 m 1010 hPa
2018/09/02 16:25 北東 5 m 1010 hPa
2018/09/02 15:55 北 5 m 1010 hPa
2018/09/02 15:25 北 7 m 1010 hPa
2018/09/02 14:55 北 7 m 1010 hPa
2018/09/02 14:25 北北西 7 m 1010 hPa
2018/09/02 13:55 北北西 6 m 1010 hPa
2018/09/02 13:25 北北西 6 m 1010 hPa
2018/09/02 12:55 北北西 5 m 1010 hPa
2018/09/02 12:25 北北西 4 m 1010 hPa
2018/09/02 11:55 北北西 4 m 1010 hPa
2018/09/02 11:25 北北西 4 m 1011 hPa
2018/09/02 10:55 東北東 4 m 1011 hPa
2018/09/02 10:25 東北東 6 m 1011 hPa
2018/09/02 09:55 東北東 4 m 1011 hPa