中高年の山旅三昧(その2)

■登山遍歴と鎌倉散策の記録■
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コロナに負けず鎌倉散策;超多忙になっちゃったので,軽く大船まで往復

2020年05月10日 05時29分04秒 | 鎌倉あれこれ

                 <鎌倉中央公園散策路>

     コロナに負けず鎌倉散策;超多忙になっちゃったので,軽く大船まで往復
                (独りウォーキング)
              2020年5月7
日(木) 晴・強風
<ルート地図>


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■今日はちょっと多忙
 実は,私,良い年をして現役の大学院生(通信教育).
 加齢とともに世の中の流れについて行けず,テレビを見ても若い芸人さんが誰かも分からず,話す内容も良く分からないので,どうせ見るんなら自分の興味のある内容の物を見たいということで,見出したのが某大学通信教育だった.3年に編入してこの春,何とか学部を卒業した次第.
 明日からzoomを使ったゼミが始まる.その準備で超多忙.そんな訳で,今日の歩行ノルマは,午前中に約30分,午後から大船まで定番コースで約1時間.合計で何とか12,063歩.明日は9時過ぎから昼休みを除き17時40まで授業なので,多分,歩数は限りなくゼロに近いだろう.
 ・・・というわけで,今日のブログ内容は簡略版.

■午後から大船まで往復
 午前中は,近場の公園をウロウロ歩いただけなので,どのくらいの距離を歩いたのか分からないので,内容は省略し,午後の分だけ記録にとどめることにした.
 13時26分,何時ものように鎌倉中央公園清水塚口から歩き出す.ひたすら定番コースを黙々と往復する.
 ”やっぱり,歩数稼ぎだけを目的にしたお散歩は面白くないな・・・”
 途中通過した鎌倉中央公園は何時もながら緑いっぱいで気分が良い.

<今日も静かな鎌倉中央公園>

■本日の結果
 本日の成果.ただ往復だけ.出費ゼロ.
 その結果,午後の部の歩行実績は以下の通り.
 午後の総歩数9.32歩.歩行ピッチ1.93歩/秒,歩行速度6.09km/hとは,いかにセカセカと歩いたかの証拠.
 午前中に2,614歩歩いているので,本日の剛平歩数は12,063歩/日ということになった.
      12,063歩ー8,000歩=4,063歩
 つまり,今日の歩数貯金は約4,000歩.明日は殆ど歩く時間が無いので,この歩数貯金を全部充当しても約4,000歩の赤字になる予定.赤字を明後日取り返したいなと思っている.

<ラップタイム>

13:26  鎌倉中央公園清水塚口歩き出し
13:35      〃  山崎口
13:42  薬師堂跡
14:00  田園(園下)踏切
14:07  大船駅
14:10  某所(14:16まで)
14:27  小袋谷跨線橋
14:44  薬師堂跡
14:51  鎌倉中央公園山崎口
14:58     〃 清水塚口着

[散策記録]

■水平距離                5.32km

■沿面距離                5.32km

■累積標高(+)              83m

■累積標高(-)              83m

■所要時間 (休憩時間込み
 鎌倉中央公園清水塚口歩きだし      13:26 
     〃     着         14:58
 (所要時間)                 1時間32分(1.53h)
 水平歩行速度             9.32km÷1.53h=6.09km/h
 
【補足資料】

■総歩数                     9,949歩

■歩幅                                                  5.32km÷9,949歩=0.000534km/歩(53.4cm/歩)
                  
■歩行ピッチ            9,949歩÷1.43h=6,957歩/h=116.0歩/分=1.93歩/秒
                                        (おわり)
「鎌倉あれこれ」の前回の記事
https://blog.goo.ne.jp/flower-hill_2005/e/f470ff8ca757c256d2f23ec4b0a98f64
「鎌倉あれこれ」の次回の記事
https://blog.goo.ne.jp/flower-hill_2005/e/f1b88d0bb110cd390ca78ee448a15338

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