ハローハロー
KU子です。
梅雨
に入っちゃいましたね。
昨日は湿気がすごくてヘロッ
となりそうでしたが
今日はカラッとしていてスッキリ爽やかです。
お中元ギフトも始まりました！
スタッフ～のみんな
お客様の熱気
冷房の効きすぎ
外は湿気
諸々ありますが・・・
上手に体調管理して頑張ってくださいね。
それにしても
若い頃のように
「規則正しく立派な代謝」がどうにも
無理無理・・・
反比例して
運動不足や食いしん坊万歳には簡単になれちゃう
ピッチピッチ
チャプチャプランランラン
だった頃は遠い昔
ビッチビッチ
パッツンパッツン
ガンガンガン
そこでお局様から本を借りたのだ。
１分間骨盤ダイエット
たった１分の簡単なスクワットで見る見る痩せる
頭もスッキリして心も明るくなり
バラ色の人生の扉が開く
だって！
すごいね！
本当？
・・・
素直に信じ
やってみよう～～～ っていう
その心意気がすでに欠けているのかもしれぬ 
素直な心
何よりも大切なんだよね。。。
ついこの間まで準備期間？だったアジサイ
色づく前の楚々とした白い花びら
一雨ごとに・・・
色付いてゆくのです
アジサイの色って本当に綺麗。
好きな色のチャートを眺めている気分です。
電車に乗っていても線路沿いがますます楽しくなります
去年は高幡不動のアジサイを観に行ったので
今年もどこかへ行きたいな～
おすすめスポットがあったら教えて下さい。
梅雨には梅雨の楽しさを感じさせてくれる。
自然はエライ 
感謝 
ではKU子でした 
あ・・・来週町田はダイエット週間です。
いひひ 
詳しくはまた来週～
