ベトナム・ホーチミン市で生きる。ふも・ふもまろの足音 buoc chan cua Fumomaro.

ふもまろのひび
Moi ngay cua Fumomaro.
ベトナム・ホーチミンシティの下町から

あっという間に、可愛い従兄弟が結婚

2023年06月18日 17時07分00秒 | ベトナム生活
あっという間でしたね。

初めてベトナムに来て、

出会った時は、小学生ぐらい。

まだまだ小さかったね。

私も老けたとは思わないけど、

体は歳とったけど、

心は変わらないと思うなあ。

末永くお幸せに。

ふもまろ

休日の朝は、ベトナムコーヒーでしょ。

2023年06月18日 09時44分00秒 | ベトナム生活
おはよう御座います。
ふもまろです。

休日の朝は、ベトナムコーヒーから。
ベトナムコーヒーって甘いイメージですが、
実は甘くないのも選べます
私はブラックコーヒーにする時は、
いつも砂糖無しです。

でも砂糖無しって頼んでも、
ブラックだと胃に悪いと気を遣ってくれて、
わざわざ砂糖入りにする人もいます。
こういうのをありがた迷惑、
余計なお世話ですね。

ふもまろでした。

あっという間に6月。日本は梅雨なんですね。

2023年06月09日 00時28分16秒 | 人生
みなさん、こんにちは。
ふもまろです。


先週末から体調を崩し、ビタミン剤を飲んで、なんとか治そうと思っていましたが。

一昨日、気管支炎まで発展してしまい、朝と夜に喘息が出るようになってしました。

子供の頃、喘息が出ていたので、ある程度苦しさにはなれているつもりでしたが、

咳き込む様子を見たベトナム家族、心配になって、入院するか聞いてきましたw

今回はまだ食欲があって、なんとか栄養が取れていたんですけど、

重い時は、なんとか水分が取れる程度で、

1回気管支喘息が始まると、治るまで1週間ぐらい。

いつも喘息になるだけで、3−4kgは減ってました。


でもベトナムだと近所の心強い、専門医の先生がいます。

その先生は、ドンピシャで自分の症状を見抜き、それにあった処方をしてくれます。

同じことを外資系のお医者さんに診せに行っても、

処方箋が合わず、なかなか治らない。

だからいつも、近所の先生にかかるようにしてます。

先生に掛かれば、日本で1週間かかってた気管支喘息が、、、、

なんと2日で80%まで回復できました。。。。

薬が強いっていうこともあるかもしれませんが。。。

で、今朝バイクで通勤したり、デスクで仕事をして感じたこと。。。


それは、咳で腹筋がやられてて、笑うと腹筋が痛くなるような感じ。

いやー、やっぱり無理はするもんじゃないですね。

あれって思った時に、医者にかかったほうがいいですね。

自分の場合は、この外国、ベトナムでそういう先生に出会えることができラッキーだったと思います。

先生とは、自分が話すベトナム語を理解してくれて、それで鼻の中や喉の状態をみるだけで、

ピタッと診断してくれます。

そんなこんなで、ここ数日は、何もやる気が起きず。ツイッターさえも手をつけずにいました。

今日も無理して、もう1日休もうかなとは思ったんですけど、

人と会って、パワーをもらうことがあるから、さっさと会社行けw(妻曰く)

ということで、仕事を無事に終え、じゃあ、ブログも書いてしまおうというわけで、

今日、更新しました。

みなさんも、健康でいられるよう、ふもまろもなるべく元気でいられるようにしますね。


それでは、また。

ふもまろでした。

tanoshii koto bakari demonai ne....

2023年05月21日 23時44分11秒 | ベトナム生活
みなさん、こんばんは。
ふもまろです。

ベトナムに来てから、30を過ぎ、40歳を過ぎたところ、
歳を取れば、不健康なところが出てきたり、目が悪くなったり、
最近は、欲が、、、好きだった携帯電話の購入意欲も下がってきました。

昨年に健康診断を受けて、胃潰瘍に。。。
どうやら、ピロリ菌が。。。
そこから1ヶ月とか、お酒も我慢して薬で除菌したんですね。
確か、薬を2セット飲み終わった後に、再診したら、ピロリ菌陰性。
そこで安心したのがいけなかったのか、そこから半年後、年に1回の健康診断で、再陽性。。。
ネットで検索してみたら、ピロリ菌除菌後の胃カメラ検査は、再陽性になりやすいってあったけど。
胃カメラの写真が、明らかに潰瘍の箇所が増えてたんで、あー、ダメだったかと落ち込み中。

健康診断後に、薬を処方されて、また今度、呼気の検査をする予定ですが、
お酒もそんなに飲まないし、考えるところ、やっぱりストレスだろうな。
生きる上で、ストレスはつきものだろうからなあ。

仕事の充実感、そして日々のバタバタ感で、ブログやらず。
そして最近は、ユーチューブの動画投稿からも少し身を置き。
さあ、どうするか。
っというところで、詰まるもの、ブログにしようと思いました。
でも、文章力ないな、全然まとまらない。


ふもまろ

ブログ名変更

2023年03月11日 13時23分00秒 | ベトナム生活
ブログ名を変えてみました。
今まで更新しなかったので、
これを機に、ブログ作成も再開。

ふもまろ