身体壊してわかったこと

8時間寝る

恋人と話す

犬と散歩する

自然と触れ合う

退社したら仕事を忘れる

朝の15分は自分時間

旅行やキャンプにいく

1日趣味に没頭する

スラムダンクと宇宙兄弟を全巻とおして読む

他人について考えるのをやめる

体が一番の資本だという事