リハビリ開始

受診の日、先生が首のまわりを動かしてみて言った。

「筋肉が硬くなってきているから今日からリハビリを始めましょう」

電気と電磁波を使ったリハビリとのこと。

電気はエコーのような吸盤を首・肩・肩甲骨に計６ヶ所つけるもの。

電気は強いからいいわけではなく、強いと後からかえって具合が悪くなることもあるらしい。

一定の電気の強さではなく、やっているうちに強さに変化があるから

もし、強かったり弱かったりしたらいつでも言ってほしいと言われた。

途中、気持ち悪くなったので、強さを弱めてもらった。


次は電磁波とやら。

ベッドに横になって患部１ヶ所に電磁波をあてる。

じわっとした弱いあたたかさがあり、７分そのままでいる。


電気が終わったときは気持ちよくなったけれど、さて帰ろうと運転したら

何だか体が窮屈というか、その姿勢が大変な感じがして帰ってから横になった。

電気が強かったのかな？？

リハビリなんて初めてだもの、やってみんと分からんよね

週に２～３回通うといいらしいので、まあぼちぼちだね