１１月４日

昨夜、寒くてこの冬初めてのヒートテックデビュー(半袖)

そのまま着て１日過ごした。

だんだん寒くなってくるね

気温の低下の影響はむちうちに響く

帰りにへ行ったら、連休明けで混んでいた。

リハビリはそこまでではないけれどねん。