さんと一緒に某運動教室へ無料体験に行ってきた
３０分でできる運動教室ということで、まずは体重などの情報が出る機械に乗った。
それからストレッチ→体験が始まった。
体験なので実際の３分の１の種類の器具を使わせてもらい、その場でウォーキングするという
繰り返しだったけれど、それだけでも普段使わない筋肉を使っているなあという感じ。
そして、疲れたけれど体が軽くなった気がした。
会員になるかどうかは、まだ私は考え中。
もう少し近いといいんだけどなあ…
終わってから初ｃｏｃｏ壱
健康なことをした後にカツなんて食べてはいけない気がして
普段
ではなかなか食べられないきのこを使ったカレーにした
数種類のきのこが入っている。
ただ、ｃｏｃｏ壱の中辛は基本の辛さらしいが
私と
さんの口には甘口がちょうどよくてテーブルに合った甘いたれを何度も何度もかけて食べたのだった
次に食べるときは、もちろん甘口で
