09/16
日曜日 ....帳が降りた...メチャメチャ蒸し暑く...湿度が高く
体感的に...重い湿度の空気がまつわリついてきた....江戸東京 空の下から発信です。
女優の樹木希林さんが死去 75歳 2012年に「全身がん」公表
ご冥福をお祈りいたします。
変に...湿度が高かったぁぁぁぁ!! ...がしかし!! pm 15:30~pm 16:50 ジョキング & ウォーキング & 1Setスクワット/30+腕立て/30 × 3Set =
昨日は...里芋煮、そして...マカロニ・サラダ in ポテト & キャッロット を、作成!!
創り過ぎですか?? 10P~15p 前は一度に在ります。
冷蔵庫に...ストック!! 上下2段!! (^◇^)
段どり!! ポテトをカット!!
キャロットも...!!
in...鍋に!!
マカロニ を...オリーブオイルを入れて!! ポテト & キャロット...一緒に!!
圧強火2分 ⇒ 弱火5分 ⇒ まんま7~8分 ⇒ 圧を抜く ⇒ 出来上がり。
またまたオリーブオイル & ペッパーで下味を!!
出来上がり!!
まいう~!!
製作者...特権!! 毒味!! マヨは...食べるときに、お気に入りで!! 最初からまぜない基本!!
塩コショウも...足りない部分は...マイセルフで!!
江戸市井貧乏庶民!!
まいう~は !! 待っていては・・来てくれない!! フットワークを軽くしなければ。
料理は・・・手間を抜かない・・・Love である。 ティストには・・・自信アリアリ。(^◇^)
・・・とも!! 毎度だが語っていた。
市販...大型スーパーで!! プライスは...半端ないって " ペンネマカロニ/サラダ " !!