05/17 水曜日/赤口 ......気温=29.0℃..馬鹿陽気...夏日を過ぎて....猛暑日
である!!! そんな 江戸東京 空の下から 発信です。
猛暑日と,,,推定??? 己の可愛がり..に、行きたいが死にたくない!!!!
本当に...物価高である。先ほど,,,,ガス代が下がると言う..東京電力と..タイアップ!!! 月/30.0% offとの事である。...talent/出川さんが...CMに出ている!!! 東証一部上場/ニチガス....である。
昨日は...カミさんが...2尾/¥200-を、購入!!!
飾り包丁を..入れて!!
イイ焼き上がりeeeee....。
ツマは...長ネギである。サッパリト!!
数の子は,,,入ってない!!! 🤣 🤣
1尾目...焼き上がり...脂ノリノリ 😋 😋 😋...居酒屋で...¥1,000-間違いない!!!
焼酎乙/黒霧島 & 甲類/キンミヤであった。
どないすんの??? この...物価高
....。生きていけない..🤣 😜
05/17 水曜日/赤口 ......気温=29.0℃..馬鹿陽気...夏日を過ぎて....猛暑日
である!!! そんな 江戸東京 空の下から 発信です。
この急な....猛暑日で??? 事件事故が...!!!
中学生13人が救急搬送 理科の実験中 秋田・にかほ市。
,,,,,巨人が電撃トレード!今季初のトレード補強は広岡大志内野手とオリックス・鈴木康平投手の交換で成立。
北朝鮮・金総書記 軍事偵察衛星打ち上げの準備状況を視察 娘の姿も!!!!
世界を,,,震撼させるような??? 事件事故は無しである。
一昨日は,,,,11本目 ロハ です!!! 100回以上の..ロハであった。
3回着座で...1本空けている。( *´艸`) 🤣 🤣
アテは....生肉であった!!
35.0℃の...猛暑日らしい!!!
死んだ奴は...👹 👹...居ねが~ぁぁぁ....。
05/17 水曜日/赤口 ......気温=29.0℃..馬鹿陽気...夏日を過ぎて....猛暑日
である!!! そんな 江戸東京 空の下から 発信です。
昨日...16回目 チャレンジ!!!
汗が眼に染みた!! 🤣 🤣
同じコースだと!!!??? stressが溜まってくる!!! 階段 57段 + 30m坂路,,新設!!!! 足立区一番 標高 17.5m迄登るcourseである。
上から...57段目の上からである。
下から...57段を眺める!! 昨日は...一周500m X 4周,,,。
膝が笑っていた。今は...大腿部も...痛くない!!
日々の鍛錬の賜物に感謝だ。
当分..このcourseで鍛錬だ!!!
57段目を昇りきると...30m近い急こう配!! 虎の穴である。(;´Д`)
足立区一番の 標高 17.5m迄登るcourseである。
ジックリと...stretchから!!! 怪我をしたくない!!!
,,,,,, 汗もかく....。5.0㌔...
ジョグ後...。
虎の穴...魔の57階段!!! (;´Д`)
インナーマッスルを...中心に 己の可愛がりであった。
【腹筋・スクワット・腕立て・脇腹筋】X 15=3 セット!! 怠らず!!
3setで...勘弁であった。(-_-)/~~~ピシー!ピシー! 🤣 🤣
自分ご褒美!!! 己の可愛がり..後!!! 池の周りを散歩!!
小生..長生きはしたくない!!!終焉は..ピンピンコロリ..第一希望。
寝たきりだけは..なりたくない!!! 廻りの世話をしてくれる方に迷惑である。..が
生きている以上は..努力を惜しまず....競艇をやりながら..ピンピンコロリ...希望でアリアリ。🤣 🤣
鎌田先生も....言及している。
早歩き & 遅歩き...交互に!!!
人生.....生き抜くは,,,,走るのみ & 歩くのみ!!!
皆の衆...(笑) 一生...車椅子 拒否でショ!!! 生きたいなら...スクワット必須!!!
スクワット..で!!! 大腿部 & 臀部の筋肉を,,,鍛えないと。
歩けなくなる..洒落おまへんで!!
他に何かありまっか?? ('◇')ゞ 🤣 🤣 在りまっせ!!!
我輩が...毎日言及している!!! スクワットである。三宅さん..養生訓。
亜米利加の...寝たきり老人は?? 20万人と言われている。人口/3億人で!!
我が国は...人口1億1千万で,,,寝たきり老人/200万人である。
欧米は...車いすに乗せない!!! とにかく歩かせる!!!!
スクワット..で!!!大腿部 & 臀部の筋肉を,,,鍛えないと。
,,,歩きたいですよね!! 元..ゴールドメダリストも...言及している。
大腿四頭筋ですょ。スクワットですょ。本当に..歩きたいなら!!!
スクワット..で!!! 大腿部 & 臀部の筋肉を,,,鍛えないと。
下半身を,,鍛えないと!!! 歩行困難者に..なる!!!
アシモは...もう歩いてないんだョね!!! 可哀そうに...。
アシモの...研究は,,,再開しないのですか??
アシモ...ょ!!! 5 月も 17日ダァァァァ!!! ...ガンバで!!! 🤣
つづきeeeee.....。
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 57段 & 汗と気合いだァァァァァ...。⑮ ・・!!! № 9,577
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 57段 & きついeee 汗と...。⑭ ・・!!! № 9,575
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 57段 & 早朝と2段階で...。⓭ ・・!!! № 9,573
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 57段 & 新緑に 汗だらけ...。⑫ ・・!!! № 9,566
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 新緑公園を走る & 10,000歩超え !!! № 9,564
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 街道を走る & 新緑に3日浸る !!! № 9,562
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 街道を走る & 新緑に感謝 !!! № 9,561
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 街道を走る & 寝たきり老人になるな !!! № 9,557
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 街道を走る 花といっしとょ・・・!!! № 9,547
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 57段 = 通行禁止 封鎖・・ ・・!!! № 9,538
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 57段 & ネモフィラ & アイス...。⑪ ・・!!! № 9,531
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 57段 & 暑かったぁぁぁ...。⑩ ・・!!! № 9,530
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 自転車2,000m X 3周 ・・!!! № 9,528
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 57段 & オーラス花見 ⑨ ・・!!! № 9,523
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 57段 & ご褒美 氷アイス ⑧ ・・!!! № 9,518
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 57段 & 新緑がお出迎え ⑦ + 相場・・!!! № 9,515
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 街道を走る・・・!!! № 9,509
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 57段 & ネモフィラ お出迎え ⑥・・・!!! № 9,507
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 57段 & 桜 満開も stopモーション ⑤・・・!!! № 9,502
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛え + 57段 & 坂路 桜色 good ④・・・・!!! № 9,494
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛える + 57段 & 坂路 桜満開③・・・・!!! № 9,482
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛える + 57段 & 坂路 ②・・・・!!!!?? № 9,478
アシモョ!! スクワット 大腿部鍛える + 57段 & 坂路・・・・!!!!?? № 9,466
05/17 水曜日/赤口 ....体感は..少しヒンヤリ...。気温=15.0℃..泣きはしないだろう!! そんな 江戸東京 空の下から 発信です。
続きeeee.....ご拝読を
エンジン = 正直 【4,680円】🚤 競艇は『運』が 7割 若松 + ファイナル展望 № 1,802
昨日の...blog 展望....大当たりeeee....。
今日の..mission!!! 若松ファイナル...ムズイ!!
①三浦 ②宇野 ③寺田 ④西橋 ⑤小芦 ⑥野田..。以上6選手。
スタ展・展示...スタ展は...必須!!! ⑤小芦選手..真面に5courseじゃないだろう!! ④西橋選手は...入れないだろうが???
③寺田選手が...捲れば..?? 捲るだろう??..となれば④号艇/西橋選手...展開を突ける。②号艇/宇野選手..直捲りに出れば...③寺田選手の...差しが決まる!!!
①号艇/三浦選手..脚は十分!! スリット..横一線に持ち込み..先マイなら...勝てる!!!
通算/36V おめでとうございます。
結果は...1番人気!!! ムズイ...悩む!!! 🤣 🤣 🤣 絵も..ブレブレ!!!
データーも...。三浦選手1位である。
③寺田選手...捲りサイドが効く..飛ばずに..2着をキープの旋回!!!
三浦選手...エンジンは、超抜に仕上がっていた。全員踏み込む!
⑥野田部/0.12 以外 5選手達は....0台である。
③号艇/寺田選手...瞬き/10.0㎝である。
昨日...ヒットラインナップ!!!
場 | レース | 勝式 | 組番 | 購入金額 | 投票方法 | 払戻金額合計 |
---|