06/22 土曜日/先負 .....昨日..江戸も『梅雨入り』宣言...。気温=25.0℃....
何処まで行きますか??? Allah no 神ョ..頑張ってくれた 感謝でした。そんな 江戸東京 空の下から 発信です。
金がないわけじゃない...。健康第一...今朝のBreakfast!!!
豆腐Steak & 小松菜炒め!!! ....& シジミ味噌汁!!
是だけ..calorieを抑えて...69.0㌔キープです。80.0㌔ 69.0㌔をキープ君!!
当然...体幹 & 有酸素運動も....( *´艸`) 😜 😜