こんにちは、ももちです。
少し前ですが、沖縄でアロマテラピーのお勉強をしてきました。
沖縄は数年ぶりでしたが、海が綺麗で日差しが気持ちよくているだけでリラックスできて、癒しになりますね。
お勉強の方も、しっかりみっちりとしてきました。
今回は理論でしたので、精油の化学成分や効能などを学び、また婦人科系の疾患に対してのリラクゼーション効果や精神に及ぼす影響などもあらためて学びました。
香りは大脳に直接働きかけます。
なので、昔の記憶などが速攻で蘇ることがあります。
精油はなぜ高価なのか？それは、植物のエッセンスを凝縮しているからです。
ローズの精油はたった１滴に薔薇の花約３０個分が含まれると言われています。
自分を大切にしたい時、少し贅沢をしてローズの精油をお風呂に１滴垂らしてみるのはいかがでしょうか。
セラピーグレードの良質なローズの精油はとてもパワフルなので１滴でも十分に香りを充満させます。