こんにちは、ももちです。
今日はNetflixで「ミニマリスト」というアメリカのドキュメンタリーを見ました。
断捨離大好きな私ですので、自然とアンテナがその番組に向きました。
また、最近引越しをしまして、倉庫に荷物を預けたり、ピックアップを予定したりとでしたので、すっきりと暮らすモチベーションを上げたくて見ました。
ここでは、こんまりさんのお片づけ番組とは違って、お片づけのやり方ではなくてミニマリストがどのような背景や信条や心情や行動をしているかにフォーカスしています。
ちょうど一年前に著書を読んだジョシュアベッカーさんも出演されてました。
また、物をミニマイズするだけでなく瞑想を用いて心の中をミニマイズしていく、片付けていく例としてニュース記者の方でうつ病を克服した方も取り上げていました。
最も心に残ったのは、人は満たされない思いを満たそうとして物を買う。けれども、決して買い物では満たされない。それでも人々は買い続けるということでした。
私にも同じような経験があり、けっこうなお値段のガラスの置物なんかを買い漁った時期があります。
それからスピリチュアルグッズも。
私はこれからもっとすっきりとシンプルな生き方を目指していきたいと思っています。
日々精進ですね。