こんにちは、ももちです。
チネイザンというトリートメントをご存知でしょうか？
人間の感情は臓器に宿ると言われ、内臓をマッサージすることによってネガティブな感情を昇華させて心身の健康をはかるというトリートメントです。
私は、チネイザンに関する本を読んで数年前にタイのチェンマイにあるタオガーデンというリトリート施設に滞在したことがあります。
https://www.tao-garden.com/japanese/
ハスの花がお庭に咲く緑溢れる施設で、とてものんびりとした時間がすごせました。
チネイザンは何度か受けてみましたが、リラクゼーションはあるものの、過去のトラウマが浮あがってくると言った効果は私には感じられませんでした。
でも、１週間の滞在でお肌がものすごくツルピカになったことはよく覚えています。
やはり日常生活に取り入れてみたいと思い、セルフチネイザンのワークショップにも参加したことがあります。DVDも買ってみました。
が、続いてはいません。
今は、優しく臓器を意識しながらお腹を触ったりすることはあります。
臓器は文句をいうことなく、24時間365日正確に働いてくれます。
感謝の気持ちを忘れずに過ごしたいと思います。