6／2（日）＃小満１３日#満月１０日#一生自分の足で歩ける＃足の健康

[１]歩くことは人生の基本。
いくつになっても、やりたいことをできる元気な体を手に入れるために、「足の健康」は、切っても切れない要素です。
足は体全体を支える大切なパーツ。
足指が浮いていると、足だけでなく体全体に悪影響を及ぼします。
年齢のせいだと思いがちな腰痛や膝の痛みも、もしかしたら浮き指のせいかもしれません。

https://halmek.co.jp/column/editing/3125

6／2（日）＃小満１３日#満月１０日#脳神経外科医が教える神経クリーニング

[１]病気にならない神経クリーニングのサイト
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/cbedae4fb597f7a12f880599b6fa9479

[２]あご引き・胸出し・神経クリーニングのサイト
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/148f32081088d57930bebf5334d0a6ef

6／2（日）＃小満１３日#満月１０日#東京都・天気痛症状＃調査時間帯０～６時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合8８％

[1]頭痛ーるのサイト
https://zutool.jp/

[１．１]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯１～７時
「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８８％、
他方
「😀普通」割合１２％

[1.2]6/2(日)の東京：日中は雨が降りやすく、昼過ぎから夕方は雷を伴った激しい雨の恐れがあります。
局地的には突風やひょうなど激しい現象が発生する可能性も。
気圧は低下傾向で、

特に強い雨や雷雨の影響が加わる午後は、

心身の不調にお気を付けください。

午後はお家でゆっくり過ごすのも良さそうです。
最高気温は前日より低めの22℃くらいで、午後に強い雨が降った場合、短時間で急激に気温が下がることもあります。
薄手の一枚羽織るものなどがあると安心です。

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[２]2024年4月9日(火)　医師・医療ジャーナリスト　森田豊先生２ 「春・・・の不調」春・・・バテの原因ー聴取４分ー
https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/

[3] 2024年4月29日(月)鳥居明先生1 「過敏性腸症候群」”5月・・・病”ー聴取４分ー
https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/

6／2（日）#二十四節気＃小満１３日#満月１０日

[１]二十四節気のサイト
https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/2023/rekiyou232.html

http://koyomigyouji.com/24-koku.htm

[2]５月２０日小満ー＞6月5日芒種ー＞6月21日夏至ー＞7月6日小暑

ー＞7月22日大暑ー＞8月7日立秋ー＞8月22日小暑ー＞9月７日白露

ー＞9月２２日秋分ー＞10月８日寒露ー＞10月２３日寒降ー＞11月7日立冬

ー＞11月２２日小雪ー＞12月7日大雪ー＞
12月２１日冬至ー＞

[３]２０２４年５月２０日（月）小満～＞６月５日（水）芒種
[３.１]小満：陽気が良くなって、万物の成長する気が次第に長じて天地に満ち始めることから小満といわれています。
ようやく暑さも加わり、麦の穂が育ち、山野の草木が実をつけ始め、紅花が盛んに咲き乱れます。
[３.2]芒（のぎ）のある穀物や稲や麦など穂の出る穀物の種をまく季節ということから、芒種と言われています（実際の種まきは、これよりも早い時季に行います）。次第に梅雨めいて、五月雨（さみだれ）の季節に入ります。
https://koyomigyouji.com/24-seimei.htm

[４]日本人なら知っておきたい美しい暦ことば【二十四節気・七十二候・雑節】動画ー１２分ー
https://www.youtube.com/watch?v=9ojHD2rDFlg

[５]1月1日というのは、古代ローマ時代の暦の上で、名前もついていなかった冬の期間の前半がIanuariusと呼ばれるようになり、それがいろいろな変更を経ながらも現在まで続いてきたという、長い歴史的経緯で決まったものです。
天文学上の理由があって「1月1日をこの日とする」と決めたものではありません。
https://www.nao.ac.jp/faq/a0307.html

暦と迷信 (1979年) 鈴木 敬信 恒星社厚生閣