■新月１２月３１日（火）～＞満月１月１４日（火）
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■満月１月１４日（火）～＞新月１月２９日（水）
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■新月～＞満月：生活習慣を見直すチャンス
月が満ちていくのに合わせて、体調も昇り調子になり、この時期が1番体調や精神を整え、リラックスさせるのに適しているのです。
月が満ちていくのに合わせて、体調も昇り調子になり、この時期が1番体調や精神を整え、リラックスさせるのに適しているのです。
生活習慣を見直して、朝ごはんをしっかり食べる、夜更かししないなど規則正しい生活に戻すといいでしょう」(源保堂鍼灸院の瀬戸郁保先生）
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