日本酒は百薬の長！！

みなさんこんにちは～

今日は日本酒は百薬の長なのか
　　
それとも万病のもとなのかを検討してみましょう

Ｑ＆Ａ方式でやってみたいとおもいます

Ｑ、日本酒はカロリーが高いからメタボの人には厳禁では

Ａ、日本酒はダイエットの敵だと思われがちだけどそんな事は

　　ありません。

　　１００ｇ中のカロリーを比較した場合

　　　　　日本酒は　１０３ｋcal（純米酒）

焼酎は　　１４６kcal(本格焼酎）と

　　実に４３kcalもカロリーが低いんです

Ｑ、二日酔いしやすいからどうしても敬遠してしまうんだけど

Ａ、日本酒の二日酔いを防ぐには「和らぎ水」

　　呑んだ同量以上の水を飲むのが一番
　　
　　アルコールの吸収速度を遅くし、利尿作用を促進することで

　　悪酔いを防げます
　　
Ｑ、具体的にどう身体に良いのでしょう

Ａ、血栓溶解、がん予防、美肌効果など様々な効果がある日本酒だが

　　ストレス解消に効果があるのは意外に知られていないんです

　　日本酒に含まれるアデノシンはストレスを緩和する効果があり

　　その含有量は数ある酒類の中でも日本酒が１番

などなど日本酒を呑むと良いことだらけ

さぁ、みなさんも今日から日本人の伝統文化「日本酒」を呑もう

くれぐれも呑み過ぎ、食べ過ぎにはご注意を