夜のランナー

9月7日

　今日月曜日は早く帰ってきた。（残業もせずにまっすぐ）
2日あいているので、夜のランニングに出かけるよ～ん。9月に入って、今までとは違い、暗くなるのが早いんだよね。　

夜のコースとして選定しているのは、近くの石神井川沿いの堤防コースで河岸往復で約2キロくらいのコースの周回ルートだ。

ここは都会の夜でも結構ウォーキングやランニングをしている人がいるので、また街灯もあり安全なのでとてもよろしい。

本日は何とか5周（初めの２周は速かったけどね～）して大汗をかいて終了！！

一杯飲んで寝るぞ～～