和みのヨーガ

実はね、ここ３日くらいめちゃめちゃネガティブ 頭使って悩んだって解決しないのに同じ考えが堂々巡り、何もしたくないからって隙間の時間をみつけてはウダウダ～ゴロゴロ～をしてまた自己嫌悪 そんな時こそコーチングでさ、話し聞いてもらったりして自分を色んな角度から見てみたの 背中に不安がいっぱいある見て見ぬふりしてきたけど、そろそろ見ないとダメなんだな～と思ってたら今日の和みのヨーガで 「背中には緊張 . . . 本文を読む