和みのヨーガ

今日で12回目の参加でした約一年毎回欠かさずに参加したよ勝手に自分で決めて行ってるだけなんだけどさ、回数重ねることに良さが出てくるので続けて本当に良かったと思ってる ペアワークのときに弱い力で相手を揺らすことができた過去最高の最小限の力ってのが嬉しい。 揺れてるかな足りてるかな？不足かな？など一切考えないで相手も自分もただただ揺れている考えや力みや期待を全部手放せたような気がしてるの、手当てし . . . 本文を読む