「強み」を掘るセルフコーチング

自分の強みって何だろう私にとって永遠のテーマです。探しているのは、人から言ってもらう強みじゃなく、自分が心からそう思える『私ならではの強み』が欲しいと長年願っている・・・。このテーマじゃないコーチングセッションを通して思考、気持ち、の垣根を越えられた

こんなゾーン、勢いあるとき滅多にない（残念）今がチャンスとセルフコーチングをしてみた

自分で自分をみつめても無いものはないとなるので目にみえる対象物は栄養ドリンクのビンを置いた（笑）私の憧れの人で強みを活かしている人のイメージです。

 

ビンを正面からみた気持ち　エネルギッシュ、強みを知っている人が歩いていると、強みが歩いているように見える！こんな風に自分もなりたい。

ビンをななめ後ろから見た気持ち　「覚悟」ここって時が来た時の為にスタンバイしておく、一発勝負がいつきても良いように、いつでも準備ＯＫに自分を保っている、今の自分に大事な事、自分が大事な事、自分を「活かす」「生かす」両方できる、益々憧れる。

ビンの上から俯瞰ビンの蓋を見た気持ち　枠からはみ出ている！蓋の鷹マークをみていて「強みって自覚することで 自分が強くなるんだ」強みって生きる原動力なのかもしれないと思った。プチ感動

ビンの底辺から気持ち　写真みて～底からビンを見た瞬間人間の目見たいだよって思った。すごい すごいすごい、考えが降りてきた

何を見るか、写すか、感じるかだ！ビンの底潤っている。「自分にしか見えない事」

「すげーと思う事」こういう感覚をもっている自分で在ることが１つ大きな強みだ！！

ビンの底が一番印象的今まで私の感じ方が辛い、悪いって思ってたけど、目は観たいものを見る！！何を見たいかに既に個性があり、見たいと思う気持ち、感じる事、心に湧いたことが実は強みだったんじゃないかい？？？ってのが出てきて自分でも驚いている

ビンの底が目に見えたところから気持ちが上がった～私にとってはビンの底を写しただけの写真が美しい、幻想的にすら見えます（アハハ）

まだハッキリこれが自分ならではの強みっていうのには出逢えなかったけど、この感じで進んで行けば掴めそうな気がするのが嬉しい。もうそれだけで満腹なの

幸せです。悩みは痛く辛い、いつ終わるか解らない、抱え続ける、リスクなど、マイナスイメージ強いけれど、自分が嫌だなってマイナスに捉えてることほど宝が眠っているものです経験を通して断言しておきます

考えることは気持ちいいせっかく自分に生まれたのだから自分を楽しみたい

どんな状態になったら毎日最高ですか？生きてるって実感できますか？気持ちいいから良かったら考えてみて下さいませ