心理学者の内藤誼人先生によれば、行きたい場所で今の自分の心理状態がわかるという。
今回は内藤先生監修のもと、教えて!gooウォッチオリジナルの
「どこに行きたいか診断」を作成した。
■どこへ行きたい?
まずは自分がいま出かけたいと思う場所を考えてみよう。
参考にしてほしい選択肢は、以下の9つ。
・海や山など自然がある場所
・動物園や水族館、猫カフェなどの動物と触れ合える場所
・遊園地などのスリリングな乗り物がある場所
・テーマパークなどの夢がある場所
・商業施設などの買い物をする場所
・映画館やプラネタリウムなどの映像を見る場所
・飲食店などの食事がメインの場所
・恋人や友達の家
・出かけるのではなく自分の部屋や自宅
さて決まっただろうか。それでは、今のあなたの心理状態は?
■行きたい場所でわかる「今の心理状態」
・海や山など自然がある場所:
「精神的に疲れている。一人になりたいと思っている」
・動物園や水族館、猫カフェなどの動物と触れ合える場所:
「人との結びつきを求めている(動物はあくまで代理)」
・遊園地などのスリリングな乗り物がある場所:
「日常生活に不満を感じている。退屈」
・テーマパークなどの夢がある場所:
「空想癖がある。現実からの逃避願望。変身願望。夢見がち」
・商業施設などの買い物をする場所:
「お祭り好き。気分的な高揚感を求めている」
・映画館やプラネタリウムなどの映像を見る場所:
「頭の中をからっぽにしてスッキリしたい」
・飲食店などの食事がメインの場所:「即自的な快楽を求めている」
・恋人や友達の家:「なごみ、癒しへの渇望」
・出かけるのではなく自分の部屋や自宅:「ストレスが限界を超えている」
診断を見てわかるように、求める場所によって自分の欲求や疲れ具合
ストレスなどが垣間見えるもの。自分の心のためにも
具体的に出かける予定を立ててみてはいかがだろうか。
私はですね~~海や山など自然がある場所を選び精神的に疲れている。
一人になりたいと思っているになりました~大正解です
一瞬 出かけるのではなく自分の部屋や自宅にしようかとも思ったのよ
それを選んだら ストレスが限界を超えているになるとこだった
あ~~やっぱりなぁ~と思いました(o ̄∇ ̄o)ヘヘッ♪
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何処へ行きたい?
部屋でひとりで寝ていたい!
だったもんねぇ
まだまだGWのストレスが抜けてなさそう(;´Д`)
大丈夫ですか? お強い空猫さんんが・・・
旦那が半分は仕事でいなくて 怪獣も毎日部活で
1人が多かったので 大変過ごしやすいGWでしたが・・・
1人で寝る・・・最高の至福ですよね
誰にも邪魔されずに・・・・
今日は ストレスの要因の一部
児相の感じの悪い オヤジが1人で来ると
昨日電話があり 昨夜からブルーになってます。
どうぞ お役所的な言い方や 高圧的な態度がね~~ ははぁ~~お世話になってます~と頭を下げなくては いけないの?と
思ってしまいます。一応 言葉だけは
いつもお世話になってます・・・なってないけど
言っときますが・・・なんの用事でくるのか?
今度はご主人と会いたいと言ってたなぁ~
あ~~あ またストレス溜まりそうです。
と、言うのも・・・・・
1、休みだから毎晩晩酌するのは構わないが、さみしいと言って毎晩遅くまで付き合わされた
2、私が行きたいところへ連れていくと言いながら・・・行く道中に「JRは混むから好きじゃない」「○○に行っても何もない」などなど、文句ばかり
3、掃除したくてもテレビの前から動こうとしないためキレイに掃除できない
書ききれないくらいにありましたよーーー
特に出かけるときや途中でアレコレと言われるのが一番のストレス原因
それで実家にも帰省しませんでした
実家には「お義母さんが体調崩した」と言い訳しましたよ
転勤から戻り、同居するようになってから・・・旦那様はわがままになったような気がします
亭主関白化したのかな???
静岡にいた頃とは変わってきっましたわ・゜・(ノД`)・゜・