うちのごはん(^o^)

高松　

今日は　お休み

お久しぶり　にっき　です

姪と子供(なぎさちゃん)とだんなさんの亡くなった妹の御主人　が遊びに来てくれました。

庭のプールで　水遊び

知沙も知希も　たのしそうです

おひるごはんは　ざるそば　です。

 

　うちのごはん

きょうの晩ごはん

８月３日(火)

炒飯　枝豆　かぼちゃの煮物　ハムとエレンギ炒め

 

８月４日(水)

鮭・イクラ・アボカド丼　もろきゅう　昨日の残り

 

８月４日(木)

餃子　もやしとハムとピーマン炒め　サラダ(レタス　ワカメ　豆腐　アボカド)

 

８月５日(金)

豚肉のしょうが焼き　なすびといんげん豆の炊いたん　かまぼことエレンギと豆苗炒め　サラダ(レタス　カニカマ　ゆで玉子　豆苗)　

 

 

今朝の　朝ごはん

ご飯

味噌汁(人参　しめじ　オクラ　油揚げ　豆苗)

玉子焼き

納豆

タラコ

釜揚げしらす

 

今日も　知沙が手伝ってくれました。

しめじを洗って　切った野菜を鍋に入れてくれて　ボール　小皿　箸を洗って

あたし　:　玉子焼き　しようか？

知沙　:　ちさちゃんが割る

トン！　して渡すと

ボールに　卵を４個　割って　箸で混ぜてくれました。

だし巻き玉子を作って　一緒に　ナイフでカットしました。

お皿と箸を並べてくれて

いただきま～す