ストレッチ教室に行ってきた(^.^)

高松 ☔️

洗濯 掃除して かあさんとこへ行って

久しぶりにストレッチ教室に行ってきました。

前回より お腹まわり 体脂肪が少し減ってました。

仕事場で 毎日 ストレッチをしてるのがよかったかな (^_^)v

今日の晩ごはん

アジフライ

ほうれん草のごま和え

かあさんが作った じゃがいもの炊いたん