きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

きづきリハビリ訪問看護ステーションです。

日常や訪問看護・リハビリのご紹介、ちょっとためになりそうなことなど!

新しい発見!

2017-03-24 06:55:29 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
おはようございますロボコンです

桜開花予想が発表される中、この春、ご卒園、ご卒業を迎えた皆様、おめでとうございます

新しく動き始める事が多くなるこの季節は、何かと忙しいですよね

そんな合間に、ちょっとひと休み
あーこのお茶、こんな甘味あったかなとか
久しぶりに走る高速道路が、新たに枝分かれして、目的地まで延びる道路が出来ていたり
前に読んだ本を、2回目読んでみると、また違った感覚の表現に感じたり

身近にある、新しい発見

もっともっと、発見して楽しみたいと思いました!!



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流行

2017-03-23 13:43:33 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
おはようございます

今日も元気なもなかです

もう3月も残すところ1週間となりましたね!!

春はすぐそこまできています

足立区の公園も桜が少しづつ咲き始めました🌸



今きづきにはこの時期ならではの

花粉症ブームが来ています!!!笑

たけさん 鼻むずむず。

ポトフさん 眼が腫れる。

食べ放題さん 目かいかい。


花粉予防の眼鏡をかけたり、マスクをしたりとみんなそれぞれ対策をしているのですが

一日自転車で外を回るのでなかなか治りませんねぇ。


花粉症に良い食べ物や、飲み物がよくテレビでも紹介されていますが、

一番の特効薬はズバリ!!!!!!




『病は気から』



私は親にそう教わり27年間生きてきましたが

ありがたいことに私は生まれてこの方、花粉症になったことがありません

本当に花粉症で辛い思いをしている方には怒られてしまいそうですが...

「花粉症かしら?」と思い始めている方!!

それは花粉症ではありません!!!!笑

きっとすぐに目はかゆくなくなるはずです


今日もぽかぽかでとっても訪問日和です

午後も元気に訪問行ってきます


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クレオパトラさんへ

2017-03-23 13:21:12 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
クレオパトラさん、コメントありがとございます。
中学3年間があっという間だったように、高校生活はさらに早く感じるんでしょうね…
高校でも運が舞い降りるように、文武両道頑張って欲しいと思います!

ネフェルティティでした    

マスクの正しいつけ方。

2017-03-22 07:07:03 | 日記
おはようございます。
きづきの雨男です

昨日、東京が全国で最も早い桜の開花となりました
足立区、葛飾区の桜が咲くのもそろそろですね

お花見に出かけるにも、
まだまだ花粉が気になるところですが…
先日テレビをみていたら
マスクの正しいつけ方
が紹介されていました
マスクの効果を得るには、
きちんとつけることが大前提
だそうです。

番組で紹介されていた
4つのポイント
を紹介したいと思います。

1.マスクの中心を軽く折って目印に
マスクの左右の端を合わせて折り、中心に折り目をつけます。
折り目が顔の中心にくるようにします。

2.ノーズフィッターを鼻の形にしっかり合わせる
マスクをつける時には、鼻のまわりの隙間に注意してください。
  
3.プリーツをしっかり広げて顎をカバー
4.最後に両手でなじませフィットさせる


この4つのポイントを守ると、
漏れ率
飛躍的に改善するとか

ちなみに、
マスクをしていてメガネが曇る方は、
マスクの位置が低いようです
自分でも試しましたが、
おお、確かにメガネがあまり曇らない

皆さんも試してみてください


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終わりと始まり

2017-03-21 09:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
おはようございます ネフェルティティです
今日は冬に逆戻りのあいにくの天気ですね

さて、先週長男が無事に中学校を卒業しました
そして先週末には所属していたクラブチームの卒団式と高校の入学オリエンテーション、来週からは部活の練習参加が始まります。
まさに終わりと始まりがいっぺんに来ている感じです。

どんな3年間だったのかな…
今の息子を見ていると、学校でもチームでも良い指導者・仲間に出会う事ができ、充実した時間を過ごす事ができたんだなと感じます。
その時間があったからこそ、気持ちはもう次のステージに向かって始まることができるのだと思います。

これから始まるのは自分で選んで決めた道。強い気持ちで進んでほしいと思うネフェルでした。

それでは今日も一日元気に過ごしましょう