昨日くらいから、体がふわふわ浮いたような感じだと、今日おばさま方に報告すると、「血圧です。」と診断。たぶん私もそうだろうなぁとは思っていたが、やっぱり。
2月は2回も遠出をしたし、仕事も多かったので、なんだか疲れている。睡眠不足も続いているので、肩がコリコリ。少しもんでもらうと、ちょっとすっきりするんだけど、しばらくするとまたふわふわ。
明日は練習だけすればいいので、ゆっくり朝寝をしてから出かけることにします。
2月は2回も遠出をしたし、仕事も多かったので、なんだか疲れている。睡眠不足も続いているので、肩がコリコリ。少しもんでもらうと、ちょっとすっきりするんだけど、しばらくするとまたふわふわ。
明日は練習だけすればいいので、ゆっくり朝寝をしてから出かけることにします。
私も「のだめ」
ではなかった
「寝だめ」がないとやっていけませんから、適度に休んでくださいね。
ちょっとしたことで、体の調子って変わるんですね。
昨日の夜は良く眠れました。でも、今日からまた忙しい１週間になるので、気をつけたいと思います。ありがとうございました。