朝はレーズンロールパンにかぎる!

最近よくやっているゲーム
・ZENO

2022/04/26 体重測定

2022-04-26 22:17:22 | 健康管理日記
体重測定
22:08測定
体重:58.5kg
体脂肪率:11.8%
BMI:19.5

筋トレ
・アブローラー(立ちコロ)

今日の筋肉


今日のタイピング



1行日記
ヒトの身体に不可欠な栄養素
炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル