2022/04/29 体重測定

体重測定

20:25測定

体重：59.3kg

体脂肪率：12.6％

BMI：19.8

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

ヒスタミン

人間の身体にアレルギー症状を起こす化合物。

マグロやカジキ、鰹、サンマなどの魚に含まれているヒスチジンがヒスタミン産生菌によって変化して生成される。

常温放置で生成されるリスクがあり、熱に安定するため調理で除去できない。